4 分 20 秒已经满分了？
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 懒娃800米训练经验分享
: 发信站: 水木社区 (Tue Aug 13 18:16:57 2024), 站内
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: 找个体育一对一就把满分描述成轻轻松松？这很难让人信服
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: 【 在 fayewa (AiWa) 的大作中提到: 】
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: : 女娃耐力差还特别懒一跑就喊累，初二800米最好成绩5分30+ ，真是隔行如隔山最初想着不就是跑步慢体力差吗，多跑跑不就行了。 多跑练耐力结果娃更抵触，强逼着跑过几次跑完累的一屁股坐地上，没拉伸放松导致越跑肉越紧都是死肌肉。
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: 发自xsmth (iOS版)
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: ※ 来源:·水木社区
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