跳绳还好，熟了根本不伤膝盖。最反人类的是仰卧起坐  
  
【 在 ssyyss (ssyyss) 的大作中提到: 】
:  现在为什么会有跳绳体测，以前简简单单测个跑步多好。
:  而且要一分钟跳够100多，我也不知道多少，反正很多，
:  不计时跳这些都费劲，计时感觉人像机器是的跳这么多，
:  感觉很反人类，即不轻松娱乐，又不是很能提高健康，搞不好还毁膝盖，图什么。
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