单纯回答标题睡不着怎么办？不会怎么办
别说学校活动
就是第二天期末考试
睡不着其实第二天也不会怎么样
人的神经系统不会差这点觉就崩


比较拗口的说
“因为害怕睡不着焦虑”所以焦虑得睡不着
最后被自己的恐惧情绪打败
而不是真的因为客观的不睡而难受




【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 这还真不是大人给的。。。比如，她们第二天要活动，她是主要参与人，她就提前把东西都弄好，收拾好，衣服准备好。然后这种时候就 ...
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