关于体育健身我也有打算
游泳如果不打算去追求2级运动员,我可以自己教,省点钱。我自己的水平可以拿教练证。
游泳上肢力量可以得到充分锻炼,但是下肢不行,所以还得再增加一个球类运动。希望我娃能够对网球有兴趣,如果没兴趣就去学羽毛球。球类运动不仅可以锻炼下肢,还可以锻炼反应,有对抗性。
本来如果是男孩子的话,可以学足球和篮球,这样可以交到更多的朋友。
最好再去学一个武术类的,跆拳道,空手道或者散打。不用学的很精通。这样将来放出去才比较放心。至少比普通人的反应要快,可以躲开一些危险。
【 在 smallpapaya 的大作中提到: 】
: 体育特别费时间。
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