有些人练几十小时也不如别人练30分钟身体好，当然愿意练就练，只要适度即可，这一直是我说的观点，但这并不是说别的项目是非必要的理由，完全在人的选择。
真要如你所说，那干苦力的应该普遍身体好才是，现实就不是，往往长寿的都是新陈代谢慢的女性
【 在 smallpapaya 的大作中提到: 】
: 还是有培养方法的。我见的书虫也不少。而且这事我就说过看个人标准。一周十几小时的专业训练的身体状态精神状态那和每天30分钟小区跑几下完全两码事。即使语数外那也是各有标准和方法。有的看重考试有的不是。
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