还是得稍微专业一些
很多体能课就是忽悠人的 我们上过那种攒班的体能课 良莠不齐 好多都是为了提升体测成绩补课的大龄体育渣，比起羽毛球课的体能训练强度差太大了。
跑酷看起来确实不错 对孩子胆量 和协调性 速度 都有明确的训练，体能课很容易流于形式
不过没机会了 孩子步伐移动就是慢 不过现在练了空手道 平衡下羽毛球的单侧肢体
【 在 Realpig (小毛兔你好) 的大作中提到: 】
: 练体能就挺好的，实在点说小区里跑一跑都好
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: 【 在 wuyonghai11 的大作中提到: 】
: : 10岁之前，其实不用搞专项训练，跑步，跑酷，跳高跳远跳舞武术这种挺好。
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