落实到具体这件事
其实可以是：不出去，不看手机


【 在 pinguotao 的大作中提到: 】
: 这个思路挺好的
: 但是落实到具体的事情上怎么决定呢
: 比如我认为晚饭后要活动一会，要求孩子出门散步或者打球 15~30分钟
: ...................
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