一个小时醒一次,你先给娃看看?
【 在 wudizhuzhu (wudizhuzhu) 的大作中提到: 】
: 孩子11个月了,从他7个多月起,睡眠逐渐变差,后来每晚一个小时醒一次,我的睡眠
开始严重不足,精神状态越来越差,每天恍惚,工作中犯各种错误,然后自我怀疑自我否
定,每天都会哭,一个人的时候眼泪就会不自觉的流出来,感觉再也快乐不起来了。控制
不住脾气,会跟老公发脾气,在超市被人碰了一下也会发飙。睡眠上,现在要么睡不着,
要么半夜就会惊醒,再也睡不着,偶尔能睡一个好觉就会觉得状态好多了。我不确定这是
不是就是抑郁了,也在纠结要不要看医生。。。
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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