断夜奶

【 在 jessicasi 的大作中提到: 】
: 娃一岁三个月了，白天是天使，晚上是魔鬼。从出生就睡眠不太好。去年夏天有一阵睡眠还不错，晚上就醒一次吃奶。从冬天到现在睡眠好的夜晚屈指可数。具体睡眠情况如下，请大家看看如何调整。
: 1. 晚上九点半睡的话，十一点多，一点多，三点多，六点左右，八点左右都要醒。有时候要吃奶，（一直是母乳亲喂）吃完奶就睡。有时候要抱起来哄，还要下去溜达。有时候就干脆不睡了，起来晚一个到三个小时不等。
: 2. 如果九点之前睡觉，睡着后半小时准醒，然后每隔半小时四十分钟的又醒，感觉自己完全没有接觉能力。一直到后半夜才睡得好一点，三个小时一醒吧。
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