- 主题:崩溃老母求问睡眠问题
室温和穿盖是怎样的？
【 在 jessicasi () 的大作中提到: 】
: 娃一岁三个月了，白天是天使，晚上是魔鬼。从出生就睡眠不太好。去年夏天有一阵睡眠还不错，晚上就醒一次吃奶。从冬天到现在睡眠好的夜晚屈指可数。具体睡眠情况如下，请大家看看如何调整。
: 1. 晚上九点半睡的话，十一点多，一点多，三点多，六点左右，八点左右都要醒。有时候要吃奶，（一直是母乳亲喂）吃完奶就睡。有时候要抱起来哄，还要下去溜达。有时候就干脆不睡了，起来晚一个到三个小时不等。
: 2. 如果九点之前睡觉，睡着后半小时准醒，然后每隔半小时四十分钟的又醒，感觉自己完全没有接觉能力。一直到后半夜才睡得好一点，三个小时一醒吧。
: 3. 偶尔十点睡觉感觉会睡的比较沉，但是也会在一两点醒一次，然后五六点醒。但是这么小娃也不能老让她十点睡觉啊。
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冬天之后睡眠变差，常醒，甚至白天也如此，最大可能性就是干和热。。。
【 在 jessicasi () 的大作中提到: 】
: 温度应该不是问题，也许和出牙有关？可是都好几个月了，牙一直在出，应该不是这个原因吧？
: 【 在 xiaofeizei 的大作中提到: 】
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: - 来自「最水木 for iPhone 11」
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不如报一下室温和穿盖呢
【 在 jessicasi () 的大作中提到: 】
: 嗯嗯 确实有可能热一些，有时候晚上吃完奶，大脑袋潮呼呼的。可是后半夜就不热了啊，还是老醒.......
: 【 在 xiaofeizei 的大作中提到: 】
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: - 来自「最水木 for iPhone 11」
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这个室温挺合适的，睡袋的话看适合的温度是多少。
可以中午先试试不穿睡袋不盖被子，正常穿衣就够，看看中途醒会不会好点。
【 在 jessicasi () 的大作中提到: 】
: 穿little tiny的四季睡袋 室温大概22-23度吧 我觉得可能有点多 但是又怕她后半夜冷 被子是不可能盖的。
: 【 在 xiaofeizei 的大作中提到: 】
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: - 来自「最水木 for iPhone 11」
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呃，那再继续排查其他板友提供的可能性吧。。肚子不舒服之类的。。
【 在 jessicasi () 的大作中提到: 】
: 中午还是醒啊，正常穿衣。睡着睡着没有一点征兆就哇一声......
: 【 在 xiaofeizei 的大作中提到: 】
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: - 来自「最水木 for iPhone 11」
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