1岁四个月，一直是早晨7:00-7:30左右醒，上午1.6小时，下午1.5小时，晚上9:30左右睡。现在上午觉经常拖到11点才睡，下午觉拖成黄昏觉。五六点了还得睡一个半小时，强行叫醒也是迷迷瞪瞪。直接导致晚上到11点才睡，早晨依然7:30左右起。

试过几天强行到12点才给睡，还是1.5小时醒，黄昏不睡也扛不住，闹觉。

请问这是什么情况，怎么干预下？马上一岁5个月了也不并觉，小区里一起玩大的小娃们早都并觉了。

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好吧...我刚才7点15准备喊她起床，被娃扑倒压在床上，还在呼呼大睡...放弃了，试试能不能睡到明天早晨算了。
【 在 Realpig 的大作中提到: 】
: 无所谓。。。平均一岁半并觉
: 过渡期反复两个月
: 过了就好了
: ....................

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嗯，放弃治疗了。10分钟前娃坐起来发表演讲，晚上的活动开始了。
【 在 Realpig 的大作中提到: 】
: 说个那啥的
: 积极干预一个月，娃终于并觉成功了
: 都不知是大人努力带来成功的
: ....................

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我们的做法是不改变睡觉的时间，改变吃饭等其它事情的时间。因为睡不好对情绪影响很大，吃饭的话早点晚点其实问题不大。
比如上午11点睡觉的话就早点吃午饭，中午睡不长就晚饭也早点吃，比如五点吃晚饭，七点左右直接睡晚上觉了。
我们曾经很长一段时间大概保持早上6-7点醒，中午11点睡到1点，晚上7点入睡的作息，就是刚并到一觉的时候。
现在娃又大一点了，6-7点起的话能到快12点睡了，晚上也往后挪到快8点睡了。

【 在 kungfulitchi 的大作中提到: 】
: 1岁四个月，一直是早晨7:00-7:30左右醒，上午1.6小时，下午1.5小时，晚上9:30左右睡。现在上午觉经常拖到11点才睡，下午觉拖成黄昏觉。五六点了还得睡一个半小时，强行叫醒也是迷迷瞪瞪。直接导致晚上到11点才睡，早晨依然7:30左右起。
: 试过几天强行到12点才给睡，还是1.5小时醒，黄昏不睡也扛不住，闹觉。
: 请问这是什么情况，怎么干预下？马上一岁5个月了也不并觉，小区里一起玩大的小娃们早都并觉了。
: ...................
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我这几天给她午饭晚饭时间都灵活调，我看她是白天睡觉间隔时间拉长了，但还没长到晚上七点能一头闷下去睡到天亮，傍晚六点还肯定闹觉。周围认识的孩子都在十二三个月就并觉了，我们家这个可能是天生爱睡觉吧...
【 在 marseilles 的大作中提到: 】
: 我们的做法是不改变睡觉的时间，改变吃饭等其它事情的时间。因为睡不好对情绪影响很大，吃饭的话早点晚点其实问题不大。
: 比如上午11点睡觉的话就早点吃午饭，中午睡不长就晚饭也早点吃，比如五点吃晚饭，七点左右直接睡晚上觉了。
: 我们曾经很长一段时间大概保持早上6-7点醒，中午11点睡到1点，晚上7点入睡的作息，就是刚并到一觉的时候。
: ....................

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