han,我以为你说的是娃
很多育龄女性生完娃或多或少都有点
要不你试试开合跳，看会不会这样
平时没事多做凯格尔，严重的话还是要去医院看看的，你看那个明星ella就是生完孩子后饱受这个困扰，做了手术好了
【 在 hong20110919 的大作中提到: 】
: 看减肥版说跳绳效果好，昨天回去就跳，然后就尴尬了，有点尿失禁
: 平时不跳绳的时候没有任何问题的。
: 老二都生完3年多了，太尴尬了
: ...................
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