写在前面:
真的不是广告不是广告不是广告!
精神类药物是不能乱吃的,所以我不会告诉大家药的名字,就算说了大家也买不到的
本帖意在告诉大家,带娃不易,如果觉得自己精神上有抑郁焦虑的情绪,不要回避,去看医生,吃药是一种很好的控制状态的方法,但不是惟一的方法。有时候深陷抑郁的泥潭里,需要外界力量的时候就去寻求帮助。
精神上的疾病跟身体上的是一样的,不要回避,该吃药吃药,该看医生看医生
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两个娃,大的4岁,小的1岁多,都挺皮,疫情期间跟我爸妈同住一个多月,育儿理念严重冲突,我开始焦虑抑郁,政策松动一些的时候送走了老人,迎回了阿姨,感觉自己的症状反而加重了,就赶紧去看了精神科,吃上了药,相当见效,家里天天像狗窝一样也不觉得烦躁,小娃滚大娃闹,我也只觉得可爱了,老公在我眼里也变得模范了。
生活也趋于健康状态:
现在每天6点起床,跑步一个小时,买菜,回家给全家做早饭,上班骑自行车,中午回家做午饭哄老大睡着之后再去上班,我在家的时候阿姨主带老二,我不在家的时候阿姨一拖二带俩娃在外边玩。晚上我跟娃爹一起带娃,娃爹负责晚饭和刷一天的碗以及其他家务活。
开了一个公众号,没事写写随感或者读后感,像写日记一样,记录一些关于生活养娃读书的感悟
晚上娃睡着之后做手工,先是玩给松果上色,现在入坑古风首饰,进步还是很大的
下个月,孩子阿姨的儿媳妇马上要生娃了,阿姨要离开一个月,同时娃爹连续出差4个月,接下来我爸妈要来帮忙了,不知道还能维持这么美好的生活不。
比较期待我的洗碗机,应该会在娃爹走之前搞定,人肉洗碗机走了,希望洗碗机能给力。
放几张入坑之作,刚做两星期,手艺不行,轻拍
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修改:chongmtd FROM 61.148.244.*
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