户外不够啊
我们家的周末上午8点带到树林子玩，11点多都来不及到家就要睡着
赶紧喂点吃的让他睡到下午3点
起来洗个澡吃点东西继续带出去遛
6点多回来，吃饭洗澡8点多睡，早上7点起
户外对大脑的刺激和体力的消耗远比室内效果好多了
【 在 GMR2014 的大作中提到: 】
: 活动量小的话，难
: 我们13个多月戒夜奶，会走之前，到处爬、扶走，很累…睡眠很完美，夜间9-10，甚至11，白天12点左右睡，缺多少补多少还会补多了，总共睡12小时起
: 14个多月会走之后有一段时间还好…
: ....................
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