可能需要的睡眠时间就没有那么长吧
【 在 LenaJie () 的大作中提到: 】
: 我家娃15个月断夜奶前是个睡渣娃，一晚上最高记录醒过六次，白天也是小觉，有点儿动静就醒，狠心戒了10个晚上，现在白天下午出去玩2小时，一晚上可以睡9个小时整觉不能再多了，但八点多睡就五点多醒，九点左右睡就六点准醒，实在太早了，我想他睡10个小时，总觉得睡10个小时就完美了，可是他真的够9个小时就醒！白天搂着能睡2个小时，不搂着一个小时就醒，这个怎么训练呢，如果能晚上9点-7点，中午12-2点就完美了，毕竟我一个人带娃不容易，
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