改进重点:
1,一天三餐两点,早中晚餐和大人三餐时间一致。上午下午可安排点心,水果或者健康小零食。
一岁以后就应该一日三餐了。
2,一天两顿奶,上午一顿可以直接作为早餐的一部分,睡前可以安排一顿奶,喝饱了睡。睡前刷牙。
这个年龄一天奶量300-500即可。多了影响吃饭,有肥胖危险。
3,断夜奶。这个月龄,早就不需要任何形式的夜奶。
4,不需要奶粉,鲜奶纯牛奶皆可,牛奶主要是钙质来源,营养来自于一日三餐。
养孩子,本来可以有舒服轻松的方法,为啥搞得这么困难。。。
有规律的生活,对孩子来讲也是非常重要的,才能养成良好的生活习惯,有稳定的情绪和安全感。
【 在 sentylake 的大作中提到: 】
: 我家娃是饿了就要求喝奶,家里有牛奶和奶粉,要求喝奶粉。
: 要是娃喊“奶奶奶”的时候,非常偶尔能说服她吃饭而不是喝奶,不管是不是正餐时间。导致的结果是,每天可以喝很多奶,但吃多少饭看心情或者胃口或者娃姥姥做的菜
: 大多数情况是:
: ...................
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