吃东西的时间切的太零碎了,喝完奶不多久肯定不想吃饭啊,而且快两岁了一天奶量400-500ml就差不多了,我们一天400的鲜奶再加点酸奶或者奶酪。而且奶粉可以换鲜奶了吧,奶粉太甜了容易胖。
我们大概一岁半左右就和大人一起一日三餐了,现在两岁三个月
早餐7点左右,200ml鲜牛奶+鸡蛋+一点主食,包子煮玉米麦片之类,如果喝粥或者吃面条就把就牛奶挪到9点多,10点半吃一次水果,有时出去玩时间长了就不吃了
11点半-12点午餐,和大人一起吃,12点半-15点午睡,睡醒了吃点水果酸奶
17点半-18点晚饭,和大人吃一样的,吃完出去玩儿
晚上8点半200ml奶,喝完刷牙洗澡睡觉
白天偶尔饿了馋了就给片饼干或奶酪,不敢给多,不过一般吃点就不闹着再要了
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