好好休息，多运动，当时我也是很久才恢复，慢跑加瑜伽，没事别喝药。 【在yirenqiqi的大作中提到:】: 求助，产后四个月了，每天吃饭喝水，哪怕常温的水，还有睡觉，喂奶，头上前胸后背都一身一身汗，后背心凉嗖嗖的，头发永远是湿的......
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