- 主题:产后四个月了,妈妈还是喝水吃饭睡觉都一身汗,求助
看来是要增强体质,运动啦
【 在 evilpig (巫珠) 的大作中提到: 】
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: 请开始产后复健,锻炼身体增强体质。
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请问你当时出汗到多长时间?除了喝水没别的吗?喝水都出很多汗
【 在 nana1900 (nana1900) 的大作中提到: 】
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: 我当时也是,去医院看了好多次,也没啥用
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没有运动,就是带娃,可能休息也不好,能具体说说怎么调节饮食吗?你当时出虚汗是 月子里,还是也跟我一样,都四个月了还没停过啊?
【 在 dongxinanbei (东西南北0088) 的大作中提到: 】
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: 你产后运动量怎么样?我当时也是出虚汗到怀疑人生。后来逐渐调节饮食,降低了食量,增加营养密度,加上逐渐增加运动量,体重下来10斤,代谢也正常了,出汗就好多了。。。
: 【 在 yirenqiqi 的大作中提到: 】
: : 求助,产后四个月了,每天吃饭喝水,哪怕常温的水,还有睡觉,喂奶,头上前胸后背都一身一身汗,后背心凉嗖嗖的,头发永远是湿的,风吹就凉,每天要换好几件衣服,喝了一个月中药,没效果,不知道版上有过这样经历的妈妈吗?怎么好的?下周要上班了!这样基本都没法出门了!
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谢谢,那我现在先从每天走路开始吧!
【 在 wuying0 (大小弧线) 的大作中提到: 】
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: 好好休息,多运动,当时我也是很久才恢复,慢跑加瑜伽,没事别喝药。 【在yirenqiqi的大作中提到:】: 求助,产后四个月了,每天吃饭喝水,哪怕常温的水,还有睡觉,喂奶,头上前胸后背都一身一身汗,后背心凉嗖嗖的,头发永远是湿的......
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: 毛茸茸的温暖顶着雪花
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不是这几天,是这两个月天天都这样
【 在 dinglinglm (闵敏) 的大作中提到: 】
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: 这几天湿度大,正常吧
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: 【 在 yirenqiqi 的大作中提到: 】
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