还是有一些维生素b和微量元素的，别太焦虑了。自己再给补点肉饼或者鸡蛋呗。

【 在 tommywen 的大作中提到: 】
: 我家也是。小米粥和大米粥不都是淀粉吗？不明白有什么营养。我爸妈早上不喝牛奶就喜欢喝小米粥就咸菜，真是一点营养都没有。说了他们也不听
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