从来不运动吗？大量运动可以解决。

【 在 tami (**一切为了明天会更好**) 的大作中提到: 】
: 拿今天举例，
: 早上半片面包；
: 中午一小碗米饭一点菜；
: ...................
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多高多重
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陪着饿，一是让孩子觉得在故意惩罚她，让她知道大人陪她一起。二是吃饭时你们都饿了，可以做成你也很饿狼吞虎咽，给孩子一种正面积极吃饭的榜样，此时她也饿，更愿意模仿。三是饿两顿也是自己陪饿体验出来的，能让孩子真的饿（之前饿一顿没啥效果，现在孩子吃得好一顿完全不当回事），而也不会，别自己都抗不下来，让孩子硬抗，带来身体严重损害。
【 在 JeryFu 的大作中提到: 】
: 这是个办法，也试过，短期一两天有好转，过一阵又反复。
: 另外问一下，你为什么陪着饿？有啥讲究？
: :
: ...................
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是啊，现在不缺吃的，很多孩子都这样。开始老人非要吃什么中药，我不让。后来我就趁老人不在跟着孩子一起饿，后面吃饭时也和他一起狼吞虎咽，感觉饿后再给他做怎么吃饭的榜样他才更能接受。饿了几次后面不饿也会跟大人比赛谁吃得快吃的多了。
【 在 HANNING 的大作中提到: 】
: 可惜没几个家长，尤其是母亲，能做到。
: 我家也是这样，孩子每次不想吃饭，我主张饿一顿，妈妈不答应，一到返点就追着让吃饭，这种饭不好吃，就换一种，往往一顿饭，米饭，面条，馒头，面包，猪肉，牛肉，鸡肉，煎、炒、烹、炸，煮都过一遍也吃不了几口。
: 有次休息日妈妈不在，孩子不想吃饭，我就告诉他，这顿饭有半小时的时间窗口，过了就关闭，下次打开是4小时后。
: ...................
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一杯奶茶
我也吃不下饭了
那玩意儿真的扛饿
现在我都戒掉了

【 在 tami 的大作中提到: 】
: 拿今天举例，
: 早上半片面包；
: 中午一小碗米饭一点菜；
: ....................

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