必须让孩子独立睡眠 放小床里 越早越好，哭的时候 大人就在大床上伸手拍拍孩子，最好嘴里说几句乖之类的 养成条件反射后 一说乖 孩子就接着睡了
蹬被子 上睡袋 一直到四岁都可以用睡袋 摇粒绒和棉的都行 分腿的也可以
其实孩子一出生就该睡小床 挨着大人的大床。。

再就是白天限定时间 午休的时间必须提前 比如早点睡 超过三点就必须叫醒 否则影响晚上睡眠质量入睡难度加大。 早晨呢早点起来 上午使劲儿玩运动 中午到点就困 具体还是要根据自己孩子的特点来


【 在 Rij (黑天鹅) 的大作中提到: 】
: 娃2岁，大人带睡，小孩喜欢踢被子，滚来滚去。大人晚上醒很多次给小孩盖被子、调整方向，睡眠质量很低，身体素质下降。有娃以前是一觉睡到天亮的。
: 长期下去要顶不住的。有没有啥办法？训练自己睡小床可行否
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他喜欢什么动画片，就买相关图案的睡袋

【 在 Rij (黑天鹅) 的大作中提到: 】
晚上一着凉，第二天就鼻塞流鼻涕，然后就咽喉炎，然后就支气管炎。这个循环一年来了五六次，每次平均跑三四次医院。有一次嗨发展成了肺炎

【 在 H2M 的大作中提到: 】
: 不盖
: 娃冷了自己会拉被子
: 我娃经常光着腿睡觉
: ...................
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为了防止着凉，我们都是穿两件毛衣睡觉（毕竟南方，开空调也冷），这是不是也不太好？

【 在 linwosen 的大作中提到: 】
: 必须让孩子独立睡眠 放小床里 越早越好，哭的时候 大人就在大床上伸手拍拍孩子，最好嘴里说几句乖之类的 养成条件反射后 一说乖 孩子就接着睡了
: 蹬被子 上睡袋 一直到四岁都可以用睡袋 摇粒绒和棉的都行 分腿的也可以
: 其实孩子一出生就该睡小床 挨着大人的大床。。
: ...................
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FROM 140.207.23.*

没事吧 不过毛衣不扎得慌么？  最好宽松的棉质睡衣 长的爬衣，加一个背心睡袋，然后外面盖厚或者薄被子
【 在 Rij (黑天鹅) 的大作中提到: 】
: 为了防止着凉，我们都是穿两件毛衣睡觉（毕竟南方，开空调也冷），这是不是也不太好？
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FROM 113.124.48.*

感觉确实错了。主要是上次着凉咳嗽发展到肺炎，后来有点怕了。再调整一下吧

【 在 siml 的大作中提到: 】
: 这也穿太多太绷了，你自己睡觉不也得换舒服睡衣吗？
: 穿宽松些，配上睡袋，至于睡眠姿势没必要管吧
: 两个月的娃大人睡不好还比较正常，两岁的话不至于
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