1，不要强喂，鼓励自主进食，娃不吃就不要拖，下桌子剩饭马上倒掉，再要吃就等到下一顿。
2，保证规律，每天三餐以及牛奶加餐都定时定量，吃不完喝不完的倒掉。这么大的小朋友全天牛奶不超过300克。
3，坚持原则，不要因为一餐吃少了就加零食牛奶，几天少吃点没有影响的。
4，就餐环境，桌上只有水，碗，勺，不能有玩具，更不能有手机。
5，常换口味，娃没见过什么好吃的，基本上除了少数天生不吃的东西都不会太挑剔，有特别喜欢吃的东西可以搭配频繁一点。
6，检查一下和其他需求有没有冲突，尤其是睡眠时间。
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