我的经验是，四岁可以分房了，这样就没有换人的问题了。
我家娃是从小睡渣，而且只跟妈妈睡，从小是大床拼小床，自从会爬了，夜夜跑到大床上来踢我们，各种折腾。
计划四岁睡自己房间，提前做了很多工作，按她的喜好布置房间，各种绘本洗脑。大概提前三个月的时候，开始要求她必须整夜睡自己小床。四岁生日那天开始睡自己房间，现在过去一个月了，一开始每天半夜还会跑过来找我一下（比如抱着睡的小动物找不到了、头发散了、后背痒，有一次专门跑过来跟我说妈妈我好喜欢你啊），还有好几次醒了坐床上哭。最近能感觉到次数减少了，这几天早上来找我的时候，已经尿完尿，穿好衣服，偶尔还能把床整理了。
分房睡就像断奶一样，过程肯定会累，但是搞定之后就会轻松很多。

【 在 genzhezhizha 的大作中提到: 】
: 白天还好，睡觉的时候特别认人，工作日老人带睡，周末我带睡，一换人就特别费劲，夜里一看换人了就大喊大叫甚至不睡了，跟小婴儿没啥区别。
: 我印象里我自己小时候妈妈有时出差几天，我似乎没太大反应。大家的孩子都是什么样的？我们想这一两年培养他分床睡，现在看根本没戏。

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