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- 主题:刚满三个月娃，求作息调整建议
- 感觉最近反而越来越不规律了，具体见附件，求建议
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修改:PPlonglong FROM 120.229.71.*
FROM 120.229.71.* - 主要是不知道哪一觉醒来就不睡了，有时候五点多醒了不睡，有时候六点多醒了吃奶还能睡到九点，怎么定这个早上起来时间
【 在 iruka 的大作中提到: 】
: 我看的育儿书建议的是早上起来第一件事情是洗澡换干净衣服
: 再喂饱，出去溜一圈
: 即每天开始时的一系列仪式，跟睡前的一系列仪式，对培养娃规律的作息同样重要
: ...................
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FROM 120.229.71.* - 那万一四点多醒了，喂奶到五点多发现不睡，然后再当起床？
大人自己洗漱和早餐时间呢？等溜弯回来再弄？
【 在 iruka 的大作中提到: 】
: 就是5-6点起来的这次，就正式起床了
: 洗澡喝奶出门溜，陪玩
: 而不是相反设法再哄睡回去
: ...................
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FROM 120.229.71.* - 有个app，还挺方便的，主要是为了看醒了多久，什么时候闹是闹觉了，还有全天总量
【 在 zhouxiaofu 的大作中提到: 】
: 每天还要这么仔细的记录吗？顺其自然吧，想吃就吃想睡就睡，小孩子有自己的节奏，不要迷信睡眠训练那一套。
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 120.229.71.* - 那我家估计也是饿醒，前面是晚上7点、11点半，只是不饿了以后也不想睡了…
【 在 iruka 的大作中提到: 】
: 自己娃自己最清楚啊
: 我们当时的情况，若是4点醒来就是饿醒的，喝完奶就继续睡到早上7-8点
: 我们是7-8点才算正式起床，两个白天觉一直到1岁才两觉并一觉
: ...................
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FROM 120.229.71.* - 宝宝生活记录
【 在 keady 的大作中提到: 】
: 请问什么app？
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