断奶后跑步膝盖疼的厉害

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主题:断奶后跑步膝盖疼的厉害
楼主|xiaoyeziyuan|2021-04-11 22:46:21|展开
怀孕前一小时跑完奥森十公里，怀孕十月加纯母乳喂到娃一岁，断奶后开始运动，腿疼膝盖疼。怀疑是怀孕喂奶缺钙，或者将近两年不运动关节生锈。前者概率大，怎么补钙快速恢复呢？有没有同款宝妈
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3楼|xiaoyeziyuan|2021-04-11 23:34:16|展开
不胖，163cm 不到一百斤

【在 Realpig 的大作中提到: 】
: 关注半月板
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: 【在 xiaoyeziyuan 的大作中提到: 】
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