- 主题:Re: 娃妈总认为饥饿会使孩子分泌生长素
你们父母两口子都够懒的，我家二年级女娃，确实又高又壮，好在还没到胖，最近打算控制控制，一般家里就我们母女俩，我减肥，我还得做三个菜，做两个菜娃说我虐待她
三个菜中一个大肉（牛排、红烧肉、土豆炖牛肉之类）、一个小肉丝或蛋类，一个青菜类
我每顿只给她吃半两饭，每天酸奶牛奶各200ml左右，再有西瓜芒果等水果，为了让她少吃，我有意多塞水果给她
我忙的时候会是什锦炒饭，四五种菜肉蛋一起的，或者菜拌面条，因为不想她吃太多主食，面条很少吃
【 在 galaxyz 的大作中提到: 】
: 她的口头禅就是：我不想吃，我不想这个，我不想那个
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我记得一般家庭小碗，平一碗是二两，我们就是家庭小碗，放到一半高度的饭
但我家娃吃菜和肉很多，我们两人三菜，今天晚上半块牛排、两只鸡翅，一碗肉丝香菜洋葱炒香干，一碗蒸蛋，其中大半部分要被她干掉，晚上睡前还有200ml鲜奶，我今天让她上午喝了100ml，晚上再喝100就好了，所以全班除了一个9月份女生外，就她最高最壮
【 在 xingyueputi 的大作中提到: 】
: 半两饭？？是生米25克还是熟米饭25克？对二年级娃有点太少了吧
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要是170壮肯定不好啊
现在才140，体重60+，我个觉得比偏瘦好，我说的壮是身体特瓷实，不是骨架大或胖，我堂哥家的闺女就瘦，11岁160体重70+，不过她这年龄确实瘦点好
【 在 finad 的大作中提到: 】
: 女生高和壮不是好事吧
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