人比较紧，就容易脾气急，孩子被这种气氛影响，脾气臭是表现之一，身体也有可能变得紧。而睡觉是要松，身体松不下来的人就睡眠困难。

你家里人要是有人会按摩，可以试试看，按摩是会让身体放松的，就是比较暂时性一点儿，难以彻底改变。

要彻底改变，你在自己的身心 下功夫吧


【 在 atian 的大作中提到: 】
: 必须承认，我脾气有些急，但是这两年来已经努力控制到比较好的程度了
: 小孩子脾气也特别臭
:
--
FROM 120.245.70.*