白天加强一下身体锻炼试试？
身体疲劳了，大脑休息得好

多运动一段时间看看。

睡前别玩太疯


【 在 nanfengfeng (nanfengfeng) 的大作中提到: 】
: 孩子这一段老做噩梦了，但醒后又完全记不得。每次都是吓哭惊醒了，小女孩快6岁了。
: 有些什么办法吗？
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