- 主题:[求助]三岁半孩子晚上磨叽翻滚不睡觉
这碗鸡汤我干了！
【 在 namflow 的大作中提到: 】
: 首先，睡觉之前，不要有预期，预期宝宝会马上睡着、预期宝宝会在聊一个小时天后睡着、预期宝宝最晚也该在10点之前睡着了吧……这些心理预期本身就容易让你产生焦虑……
: 宝宝这个阶段的特点就是这样啊，在宝宝的世界里，睡觉之前能够最爱的人聊聊天是最幸福最有安全的事情了，她最爱的人是你，所以希望你也能够站在她的角度，假如那个小小的宝宝是你，相信你小的时候也是这样的，所以请多给她一点耐心，她想聊就陪她聊一会，千万不吼她，给她最多的耐心，将来她都会放大一万倍的回馈给你的。家长的责任，就是做到你的耐心永远比孩子的哭闹还要多。等你老了，你的孩子也会对你耐心，因为你的平和、和给她的安全感足够她在今后的人生中应付所有的烦躁和不按。
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看长期习惯
固定七点前捞起来，那晚上就可以十点睡了
【 在 katiezhou 的大作中提到: 】
: 有段时间十一点多睡，早上不到七点就起床；最近慢慢变成八点起床了。
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我家就是睡前提要求，又要看书，又要上厕所，又要喝牛奶
【 在 yuanxiao1440 的大作中提到: 】
: 刚看了一篇公号的文章，给lz参考下：
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: 很多孩子会在睡前开始提要求“我想喝水”“我想上厕所”“我腿很痒”，没完没了，这个时候需要合理的设限。
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- 来自「最水木 for iPhone 11」
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早上早点叫他起来，白天不给睡午觉
【 在 katiezhou 的大作中提到: 】
: 孩子三岁半，最近几个月简直就是睡觉困难户。本来从小就睡觉偏晚，不过一般来说十点也睡了。
: 进入三岁之后，晚上哄睡异常困难，扇风挠后背拍拍唱歌一齐上阵，还得听她翻来覆去叨叨叨叨一个问题问一百遍，如此反复折腾个一个多小时，十一点睡觉都算早的，老母亲扇得手都要断了，肩周炎越发严重。不光身体上受到创伤，心灵上感觉我已经不是一个正常人了....常常忍不住搓火，大喊大叫，然后摔扇子而去。
: 啊我知道发脾气不对，可真是忍不住啊。白天娃睡得也是平均水平，大概2个小时？在托班的时候跟着集体作息，按理说晚上正常都应该会困，感觉她就是强打着精神，明明眼皮已经在打架了，突然找茬开始叨叨叨闹闹闹。
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三岁不午睡狠了点。。。
【 在 Math2021 的大作中提到: 】
: 早上早点叫他起来，白天不给睡午觉
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跟我家一样，不过我家的从小不点就是这样了，现在也是3岁多，还是这样。
我们的处理方法就是白天不让他睡，晚上7点就睡着了，睡到第二天早上6点多
偶尔这样调剂一下，要不然就是你这种情况，大人就得疯
【 在 katiezhou (wildbear) 的大作中提到: 】
孩子三岁半，最近几个月简直就是睡觉困难户。本来从小就睡觉偏晚，不过一般来说十点也睡了。
进入三岁之后，晚上哄睡异常困难，扇风挠后背拍拍唱歌一齐上阵，还得听她翻来覆去叨叨叨叨一个问题问一百遍，如此反复折腾个一个多小时，十一点睡觉都算早的，老母亲扇得手都要断了，肩周炎越发严重。不光身体上受到创伤，心灵上感觉我已经不是一个正常人了....常常忍不住搓火，大喊大叫，然后摔扇子而去。
啊我知道发脾气不对，可真是忍不住啊。白天娃睡得也是平均水平，大概2个小时？在托班的时候跟着集体作息，按理说晚上正常都应该会困，感觉她就是强打着精神，明明眼皮已经在打架了，突然找茬开始叨叨叨闹闹闹。
诚心求助，针对这种睡渣，版里有什么经验可以分享，或者有哪些书籍推荐么？救救一个濒临精神病发作的老母亲吧T.T
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同款宝妈总结的原因，宝宝舍不得睡觉，喜欢和爸爸妈妈一起玩。我家是睡觉前爸爸讲书，妈妈讲书，每人三本，少了就大哭。困得脸都发黑了，就是不睡。如果和他商量，爸爸妈妈周末陪他，明天早点回来之类的，能少读一本书
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哈哈哈少读一本，来之不易。
【 在 huaxia048 的大作中提到: 】
: 同款宝妈总结的原因，宝宝舍不得睡觉，喜欢和爸爸妈妈一起玩。我家是睡觉前爸爸讲书，妈妈讲书，每人三本，少了就大哭。困得脸都发黑了，就是不睡。如果和他商量，爸爸妈妈周末陪他，明天早点回来之类的，能少读一本书
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三岁了，可以扔给教练学一样东西了，琴棋书画骑马射箭跑步拳击射击跳水马拉松铁人三项篮排足。。。保准回家路上就得睡。。。
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运动
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