我们经历比较像，一定要改变现在的生活状态，先从放过自己开始！把自己逼得太紧了，身体已经给你信号了还不重视，不要等崩溃了再后悔，想想两个孩子没有你会多可怜。
锻炼和休息都不能少，身体好了心情也会放松下来，情绪稳定对孩子有很好的示范作用。
【 在 quatsch 的大作中提到: 】
: 可能真的是我情绪化了，大半夜的失眠了，有点想哭。
: 不知道会不会被拍得很惨，但还是吐个槽吧……
: 武汉封城那一天住院剖腹产二宝，一个月后发现自己身体出了问题，紧急做了手术。在icu里，因为不能吸奶，憋奶发烧。术前吸奶，术后吸了一个月奶，身体很弱的情况下，坚持了母乳。
: 孩子爸工作不
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发自「今日水木 on PCDM10」
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