小学一年级，跑步不及格，有什么训练方法吗？

水木社区手机版

主题:小学一年级，跑步不及格，有什么训练方法吗？
楼主|kickas|2021-12-08 12:11:52|只看此ID
如题，谢谢！
--
FROM 111.207.181.*
1楼|phyto|2021-12-08 13:03:16|只看此ID
除了每天跑，不知道还有啥方法
另外，最好是变速跑，把心率提上来

【在 kickas 的大作中提到: 】
: 如题，谢谢！
--
FROM 218.249.94.*
2楼|ddq2020|2021-12-08 14:30:09|只看此ID
使劲跑
--
FROM 111.200.59.*

BYR-Team©2010. KBS Dev-Team©2011 登录完整版