加强体育锻炼，尤其是上半身肌肉。我家10岁一直有点含胸驼背，从暑假开始每天1.5小时锻炼，1小时各种运动，半小时体态纠正，现在明显比以前好多了，老师说主要还是各种肌肉力量不够不协调造成的。腹式呼吸最常用的就是唱歌，我家一直断断续续唱歌，以前是合唱，最近一年多学习独唱，老师也会纠正舞台站姿，但我觉得和体态关系不大。学习独唱后发声位置、音量都有变化，肺活量杠杠的。

【 在 boyiii 的大作中提到: 】
: 6岁男孩，总感觉体态不挺拔，看上去有些萎靡，另，测试发现是胸式呼吸，很希望能改成腹式呼吸。
: 有没有关注这两个问题的家长，如果有过实践经验那是最好，希望能聊一聊。
--
FROM 58.30.28.*