相比之下，高压锅需要的水最少，有点能上汽就行。。。

【 在 muhua 的大作中提到: 】
:
: 想给娃补锌。
: 一直用高压锅炖各种肉+菌类，现在觉得这种方法营养都流失到水里去了。
: 是不是改成炒更好？
:

#发自zSMTH@BMH-AN10
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