可以喝点葡萄糖酸锌
吃点牡蛎什么的
煲汤的话，营养也没在汤里
大头还是在肉里
不用担心
解决娃娃脾胃问题的优先级高于补
【 在 muhua 的大作中提到: 】
: 想给娃补锌。
: 一直用高压锅炖各种肉+菌类，现在觉得这种方法营养都流失到水里去了。
: 是不是改成炒更好？
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