- 主题:求辣妈们帮看一下3岁娃的作息
中午十二点半前吃完饭，一点睡，睡到三点，下午出去浪，各种室内游乐场，发泄精力。晚上八点半前上床，听睡前故事，九点关灯，如果睡前喝奶，十一点记得抱他起来尿尿。
第二天早上七点起床
【 在 kaellen 的大作中提到: 】
: 3岁2个月，身高92很低了，最近晚睡早起太愁人了
: 中午一般2点半睡到4点半，2个小时
: 晚上最近都是10点半才能睡着，早晨7点就醒，8个半小时
: 全天加起来只有10个半小时。。
:
: 早晨醒的原因目前看有几个：
: 有时候做噩梦了
: 有时候嫌被子不平之类的
: ..................
发自「今日水木 on EBG-AN00」
--
FROM 182.102.168.*
可以设置一些激励，比如睡前故事如果没有在八点半前上床，就不讲了，当然这个要和孩子约定好。
【 在 kaellen 的大作中提到: 】
:
: 唉理想的节奏，只是现在老人带着，效率比较差
:
: - 来自「最水木 for iPhone 11」
: --
:
发自「今日水木 on EBG-AN00」
--
FROM 182.102.168.*
我家是听西游记，喜马拉雅，孩子很喜欢听。
【 在 kaellen 的大作中提到: 】
:
: 除了吃的玩的好像没有特别能激励的了，可能还是没有养成习惯吧
:
: - 来自「最水木 for iPhone 11」
: --
:
发自「今日水木 on EBG-AN00」
--
FROM 182.102.168.*