很难理解吗，水果中的果糖，和果汁中的果糖，人体吸收速度不一样，所以直接吃水果时，水果中的果糖不算游离糖。
【 在 wclhc 的大作中提到: 】
: 说说哪里来的“两种果糖”？你转的文章没提这世界上有“两种果糖”啊。每一个理工
: 科概念都是有清晰定义的，不存在“兼听则明”。
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