存在即合理，欧美喝加冰水
人的身体可以锻炼，胃也一样可以锻炼，但是任何锻炼有个度，身体最大接受能力
天天狂吃冰，超过身体最大承受，肯定是要有伤害身体的。

日本小孩冬天穿的少、喝冰水，肯定是在一定程度上锻炼孩子的免疫力的，外界适应能力
老人也说的对，春招秋冻，秋冻就是这个道理。
中医更多的是一个保养，养身的理论， 并不是锻炼的理论。
其实也不矛盾。
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