保健药，没有专业知识也会让你吃出问题来。
还是饮食习惯上下功夫吧。
把这几本书读完，你就能给小朋友养成好的饮食习惯，终生有用。对你也有用。

谷物大脑
吃出自愈力
菌群大脑
【 在 gzm 的大作中提到: 】
: 这是家长们的常规操作吗，还是其实没啥必要?  
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: 如果有必要，补充啥呀？  
: 生吃青椒补充维C? 哈哈  
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发自「今日水木 on iPhone 8 Plus」
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