一万步，或两公里是这个年龄段孩子的基础运动量，达不到休息不好

午睡最好90分钟内，睡太多也是原因之一

【 在 qyli @ [Children] 的大作中提到: 】
:
: 最近疫情封控加上天气实在太热，运动量比较少。2岁孩子要每天步行2公里吗？
: 午睡正常，午睡时间比较久，有时候睡3小时（午睡也经常做梦）。
: 【 在 shareloft 的大作中提到: 】
: : 午睡正常吗

#发自zSMTH@P10
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