最近一个月来，连续多次跑医院，咳嗽，夜间咳嗽，发烧，搞得全家人身心疲惫。
可能有的病是去医院被感染的，但是有时候咳嗽太严重了，也不得不去。
白天咳不停，饭吃不好，还容易吐；晚上咳吧，他睡不好，大人也睡不好。

可以怎么通过锻炼提高下呢？这么小能小距离跑跑吗？
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