别瞎锻炼，特别是户外，户外锻炼需要吸入更多的空气，因此吸入更多的花粉，症状更严重，去体育馆等室内锻炼还可以。另外，花粉过敏并不是免疫力弱，而是身体的免疫系统对花粉，过度反应造成的，所以不一定是免疫力弱，也可能是免疫力太强，伤敌人八百，伤自己1千。
【 在 Yonoyan 的大作中提到: 】
: 谢谢您的建议，还是得认真锻炼起来啊。
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