这很正常
身体待机散热靠的就是出汗
所以刚睡的时候室温低点，少盖点
睡一个小时后再搭多点

【 在 ZLZJ 的大作中提到: 】
: 入睡后前两个小时汗如雨下，然后会好了 是为啥？需要补啥营养素吧  求经验者分享阿啊阿啊阿啊
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