调整饮食结构，你可能控制不了孩子吃多少，但可以控制吃什么，最重要的是家里不要囤积零食和饮料。
另外就是增加户外活动，周末带孩子出去爬爬山，打打球，多运动也有助于控制体重。

【 在 wiwjppxx 的大作中提到: 】
: 娃目前体测已经处于肥胖，但是自己对这个并不觉得困扰。怎么能够说服孩子控制体重呢？
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