好像是没什么办法，可以注意的做法有以下：
1.打疫苗。这个确实能有效预防。但是今年最最普遍的流感病毒，占所有病毒（仅仅是病毒）的比例，也只有10%。而且你孩子主要还是感染细菌，所以属于最有效，但也没有多有效；
2.充足睡眠。这个是增加抵抗力的王牌了吧，很难执行，很难落实，说了跟没说也没啥区别；
3.勤洗手。同上，有用，说了白说；
4.多喝温水。同上，有用，说了白说；
5.室内多通风，清洁卫生。可以做做，反正已经这样了；
6.多运动。还不如不说，说了觉得做不到，反而可能增加心理压力；
7.保持良好愉悦的心情。基本也是废话；
8.多吃蔬菜少吃肉。增加T细胞活性，对抗病毒事半功倍。有一点用，根本没法落实。
上面这些，是公认的，有效的，普遍的做法。但除了每年打疫苗能自己努力，其它都不太能认真落实。实在没辙了，就弄个安慰剂。比如就你自己知道，你说找了个神医，开了个神药，特别能治感冒，吃了就好。然后找个中医随便开点清热去火的，跟家里人说是特殊的，就是神药。让家里弥漫一种，这玩意吃了就好的氛围。然后孩子也非常信任你，吃了心里紧张度下降，抵抗力上升，好的快。
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