游泳真有用，我只要下午或傍晚游泳，晚上入睡很早、睡得特香
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 irving2001 的大作中提到: 】
: 我家比你家娃还大几岁，除了盖被子外，其他一模一样的情况。也没有找到好的方法，目前是周一到四有大人陪一起睡，避免影响第二天上课，余下几天无论如何都让他自己睡。另外就让他多运动，现在发现游泳最有效果，傍晚只要游泳后，晚上睡的特别踏实
--
FROM 124.127.13.*