园里的晚饭4点就吃了，回家一般还要再加一顿饭，家长在这一顿上加点力就行了。
家长没时间就周末做一批冻上，每天化几块排骨几个鸡翅吃足够。包子饺子也都可以速冻。有些靠谱的品牌外卖也可以的。  
  
【 在 yuanhdf () 的大作中提到: 】
: 让老师不给吃这些。除了这些，就没营养的了，该怎么处理呢
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: - 来自「最水木 for iPhone 6s Plus」
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