【 在 zhangop1999 的大作中提到: 】
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: 2岁4个月，从2岁时睡眠就很规律了，晚上9点半左右睡，上午7点半起，下午睡2个小时左右。晚上一般抱着哄睡，10分钟内睡着放下，半夜偶尔醒一次，抱着很快哄睡然后放下。最近，从2岁2个月开始，晚上一半的几率会醒，然后开始哭，有时候抱着安抚，哄睡然后放下（可能需要多次放下）。有时候嚷着要吃饼干或巧克力之类的，吃完哄睡放下。我们也知道吃东西不好，但不给的话会一直暴哭。
: 我主张坚持抱着哄睡，因为时间很快，10分钟内就搞定。他妈坚持自己入睡，但每次都持续半小时，有可能还失败然后我再上场抱睡。
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从描述来看，睡眠能力没有任何问题。在托班没有人抱哄入睡吧？没有的话，现在的问题就是家长自己引起的。

对于大宝宝来说，引发睡眠问题的原因多半是家长没有守住底线，孩子成长的过程中就是会不断试探家长的底线。

解决问题的方法说简单也简单，说复杂也复杂，大方向就是

全家步调一致，在睡眠问题上达成统一，我个人比较倾向于妈妈的“自己睡”，大人不要一味求快，要理解孩子恋恋不舍不想睡的心情，睡前完成睡眠程序后（讲故事、唱歌），就把睡眠环境弄得无聊一点，让孩子自己尝试入睡。还有观察一下，如果白天睡多了是不是晚上会不困，如果这样的话，减少一点白天的睡眠量。

白天多和孩子沟通，告诉她晚上吃东西的不好之处，夜间醒来不哭不吃东西可以有小红花等等，建立表扬机制和鼓励机制，其实孩子是听得懂的，也比大人想象的要更懂事。

坚持原则、守住底线同时建立表扬机制。

至于2岁多宝宝夜间会哭闹，跟睡眠能力也没有关系，从描述来看也没有做噩梦的情况，基本上就是大人一再放松底线有关系。
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