【 在 pakuna 的大作中提到: 】
: 娃十个月，睡眠中容易哭醒，还是那种很大声的哭，但并不饿，因为睡前刚吃了足够的奶，再哄睡也要哄半天，平时白天睡觉哄睡也有点难，白天也很容易哭，总想抱着，自己玩一会都很难坚持，至少需要围栏里面也坐个人陪她，想问问您有什么建议么？


从描述来看，宝宝可能有一些分离焦虑，在这个月龄属于正常现象。平时多和宝宝玩一些躲猫猫的游戏，也制造一些分离的机会，比如妈妈从围栏出来拿个水杯，去门口看一下马上回来，慢慢宝宝能适应后，可以再去别的房间拿个东西再回来。

这种分离必须有两件要完成的，
第一、离开的时候要告知“妈妈要去拿个东西，马上回来，宝宝等一下。”
第二、回来的时候要提醒“看妈妈拿了东西马上就回来了”。

另外就是时间，随着认知的不断发展，分离焦虑会逐渐消失，最晚在18月龄。

关于哭，我怀疑哄睡困难是因为疲劳过度，简单来说就是醒的太久了，如果方便的话可以提供一下作息和哄睡方式，才能进一步判断。白天哭可能是因为太累了，也得结合夜间睡眠总量和白天睡眠总量看。
解决疲劳过度的方法，就是提前一点哄，再早一点哄睡。

希望能帮到你，如果还有其他疑问，欢迎你留言或者发消息。
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