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主题:Re: 刚一周岁宝宝晚上12点睡,第二天10点左右醒,如何破
Pathos
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2020-04-04 15:40:44
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这个年龄要调整到最晚8点睡才行,7点左右比较好,只有从白天的规律开始,逐步提早早上起床的时间,理想状况应该是7点左右,这样晚上12个小时整,午觉4点叫醒
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FROM 91.114.214.*
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